2004年TVB最佳女主角
1993年十大劲歌金曲最佳新人
2007年Astro我的至爱女主角
2007内地最受欢迎TVB女艺人
中国电视十年杰出贡献奖

1971年10月1日，黎姿出生于电影世家，但是家道中落，黎姿的奶奶去世后，家境越来越差。她父亲患有脑膜炎失聪，听力只有二至三成，视力也很差，在健身会打杂，全家则靠母亲做货车司机维持生计。黎姿童年时就曾以童工身份演出舞台剧，以减轻母亲的负担。

1985年，时年14岁的黎姿就读中二，一次到健身会探望父亲的机会被刚巧前来健身的歌星许冠杰发掘，介绍到新艺城影业有限公司试镜，获聘担任数天的临时演员，并参演电影《开心鬼放暑假》，引起公司主席兼该剧男主角黄百鸣的注意。在该电影拍摄完成后，黎姿与黄百鸣签约，正式开始长达20年的演艺生涯。

1985年，14岁的黎姿客串参演首部电影《开心鬼放暑假》，正式出道。

1986年，签约新艺城后，出演第一部电影《乌龙大家庭》，同年拍摄第二部电影《飞跃羚羊》，担任女主角何宝儿。

1987年，暂别娱乐圈，返校完成学业，于香港培正中学毕业后，修读香港演艺学院舞蹈系课程。

1990年，完成舞蹈系课程，重返娱乐圈，受郑则仕邀请，参演电影《狱中龙》。因不舍得剪头发，辞演王家卫《阿飞正传》一角。同年，黎姿加入TVB，签长约。

1990年，拍摄第一部电视剧《怒海孤鸿》，搭档梁佩玲和林文龙。

1992年，出演了三部电视剧集分别是与吴镇宇合作的《龙的天空》、与李克勤合演的爆笑民初剧《龙影侠》以及与张卫健合作的《我爱牙擦苏》。

1993年，出演古装剧《武尊少林》和伦理恩怨剧《天伦》。

1994年，与郭富城合作主演《烈火狂奔》，饰演甘雪梅，黎姿当时已进军乐坛，主唱了剧集的插曲《因你真正活过》及与郭富城合唱《燃亮今生》。

1993年，拍摄王晶的电影《倚天屠龙记之魔教教主》，饰演"周芷若"。

1993年，加入歌坛，加盟华纳唱片公司成为旗下歌手，影、视、歌三栖发展，首张唱片《如果真的恋爱》获颁金唱片销量奖。

1994年，凭借歌曲《你是明日意义》获十大中文金曲和十大劲歌金曲新人奖，同年推出唱片《不是娃娃》和《如此这般爱情故事》。

1995年，与华纳约满，签约台湾艺能动音推出首张国语唱片《听话》，其后推出粤语《姿不姿之间》及国语《旅行》唱片。

1996年，其主演的电影《古惑仔》播出，片中饰演”小结巴“一角。其后出演续集《古惑仔2之猛龙过江》、《古惑仔3之只手遮天》及《古惑仔6胜者为王》。

1997年，推出国语唱片《给你吧》，该唱片也成为其歌唱生涯最后一张唱片，随后黎姿主力转往电影及电视发展。在周星驰经典喜剧片《97家有喜事》中，黎姿在剧中饰演一个配角，戏份不多，但被评为黎姿所参演的喜剧片中最精彩的一部。

1998年，与黄秋生、罗兰合演恐怖代表作《香港第一凶宅》，虽不是一个令人毛骨悚然的鬼故事，实为注重人情、讲故事温情喜剧，继承了传统粤语片的优点。

1999年，重返TVB，主演回归后首部剧集《倚天屠龙记》。其后作品《郑板桥》、《凤舞香罗》、《水浒无间道》。

2003年，搭档蔡少芬主演时装电视剧《黑夜彩虹》，黎姿在剧中饰演一名贪慕虚荣的坏女人。

2004年，凭借《金枝欲孽》侯佳·玉莹一角获得万千星辉贺台庆年度我最喜爱的女主角奖。

2005年，黎姿签约成为TVB经理人约。同年，黎姿出演《妙手仁心III》于剧中饰演女法医，并在《胭脂水粉》中扮演内敛、内心戏颇多的“祝明蕙”，而在由《金枝欲孽》原班人马打造的《火舞黄沙》中，黎姿饰演计明凤一角，该剧在香港的收视率直逼《金枝欲孽》。

2007年，拍摄电视剧《珠光宝气》期间，弟弟黎婴出车祸（5月31日），黎姿停工两个月，照顾家人和弟弟的诊所。

2007年，颁奖典礼后，黎姿表明拍完《珠光宝气》之后，将暂停拍剧一年，全心照顾弟弟和家人。

2007年，在《通天干探》首次扮演丑女，首次为艺术牺牲形象的黎姿得到认可，还凭《通天干探》在2009年美国纽约影视节荣获“最佳演绎表演大奖”。

2008年，在剧集《珠光宝气》开播日（10月20日）的宣传节目后，宣布全面退出娱乐圈。

2009年，于08年拍摄完成的福音电影《流浪汉世界杯》首映，这是黎姿演艺生涯中最后的一部作品。